Św. Hildegarda z Bingen, była zakonnicą żyjącą na przełomie XI i XII wieku. Kobieta stworzyła progresywną jak na tamte czasy dietę. Głównym składnikiem tej metody żywieniowej był orkisz oraz wybrane owoce i warzywa. W diecie św. Hildegardy powinny znaleźć się: gruszki, orzechy, koper włoski, kasztany i daktyle, marchew
... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 186 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32078 Witam. Po latach diet masowych i obfitym jedzeniu chciałbym oczyścić moje jelita. Znajdują się tam pewnie złogi żarcia, które napewno nie służy dobrze. Jakimi metodami najlepiej oczyścić jelito? Lewatywa odpada niestety. Jakieś działające środki przeczyszczające? Słyszałem o fortrans jednak jest na receptę. Coś sprawdzonego? Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20504 Napisanych postów 69861 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570764 Dlaczego lewatywa odpada..? ... monkey22 Doradca Ekspert Szacuny 27040 Napisanych postów 19067 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 267234 ja juz 2 raz robilem kuracja oczyszczania lewatywa ( metoda Tombaka) raczej same plusy po niej zaobserwowalem i dobre samopoczucie. oczyszczalem tez stawy i watrobe po razie ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 186 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32078 Lewatywa odpada z powodu miejsca przebywania dlatego chodzi mi o inne sposoby. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 187 głodówka, dużo wody, ewentualnie kilka dni na samych owocach ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 425 zrobić rewolucję w żołądku ( ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 425 ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 186 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32078 ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1720 Sok z kiszonej kapusty, 3 szklanki dziennie przez jakieś 2 tygodnie. ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19 Oczyszczanie jelita grubego przepis dr Jadwiga Górnicka czyli łyżkę 20% Natrium thiosulfuricum pić 2x dziennie rozpuszczająć w szklance gorącej wody(z wodnym,słodkim wywarem ze stewii smakuje lepiej) do tego kasza jaglana lub ryż brązowy naturalny można dodawać jabłka,cymanon do smaku. więcej [email protected] ... Znawca Szacuny 33 Napisanych postów 357 Wiek 47 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8663 mozesz nasciemniac u rodzinnego, ze idziesz na kolonoskopie i przepisze ci fortrans, wystarcza 4 saszetki czyli 4 litry do wypicia:) Zmieniony przez - WacPanSilny w dniu 2013-02-22 16:10:54Chcąc sprawić, by jelita pracowały na medal, musimy zmienić swoje przyzwyczajenia. Można czasem sięgnąć po kurację, która je oczyści, ale najpierw trzeba je do tego odpowiednio przygotować: wystarczy unikać produktów smażonych i przetworzonych, na rzecz spożywania większej ilości surowych i kiszonych warzyw, owoców oraz ziół.
Fot.: Nastco / Getty Images Oczyszczanie jelit dokonuje się w organizmie samodzielnie. Jeśli zostanie zastosowana odpowiednia dieta, która uniemożliwi pojawienie się zaparć i nie będzie osłabiała perystaltyki jelit, jelita będą prawidłowo funkcjonowały, a w konsekwencji także oczyszczały organizm. Medycyna niekonwencjonalna proponuje stosowanie zabiegów oczyszczania jelit. Są to jednak czynności ryzykowne, które z samego założenia nie są potrzebne organizmowi. Sposoby takie jak np. lewatywa to zabiegi medyczne zalecane tylko i wyłącznie jako środek w konkretnym leczeniu, zaparć. Wykonywane samodzielnie mogą prowadzić do osłabienia flory bakteryjnej, spadku odporności, a nawet perforacji jelit. Jelita (cienkie i grube) – przyczyny złego funkcjonowania Jelito cienkie i jelito grube pełnią istotną funkcję w układzie pokarmowym człowieka. Na ich działanie znacznie wpływają nawyki żywieniowe – jeśli są nieodpowiednie, może to prowadzić do nieskutecznego oczyszczania, które będzie wywoływało stany zapalne w organizmie. Wynikiem ich są nieprzyjemne objawy prowadzące ostatecznie do stanów chorobowych. Dlatego też proces oczyszczania jelit jest bardzo potrzebny w organizmie. Każdego dnia wraz z pożywieniem do ciała jest dostarczane mnóstwo substancji, które mu nie służą, a skumulowane wyrządzają szkodę. Niektóre produkty spożywcze zawierają konserwanty, sztuczne barwniki, ulepszacze smaku, aromaty, pestycydy, azotany, metale ciężkie, sterydy i leki weterynaryjne, a także składniki związane z nieodpowiednią dietą, tj. cukry proste czy tłuszcze trans. Żadna z tych substancji nie jest obojętna dla organizmu i już w niewielkim stężeniu może wywoływać nieprzyjemne dolegliwości, schorzenia czy nawet choroby. Warto podkreślić, że to wszystko osłabia samodzielne funkcje oczyszczające jelita. Zobacz film: Metody oczyszczania organizmu. Źródło: Stylowy Magazyn Zaburzenia funkcji oczyszczania mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji, takich jak: niewystarczające oczyszczanie jelita grubego Jelito grube (tzw. okrężnica) odpowiada za wspomaganie procesów trawiennych, wchłania cenne składniki pokarmowe, a także zagęszcza i formuje kał. Jeśli jednak nawyki żywieniowe są niewłaściwe i tym samym dieta dostarcza do organizmu za mało błonnika, pojawiają się problemy z wypróżnianiem. Oprócz tego mogą występować także inne objawy: ból brzucha, wzdęcia, brak energii, senność, a także spadek odporności i koncentracji. Dlatego też tak ważne jest, aby dieta była zbilansowana i zdrowa, wtedy samodzielne oczyszczanie jelita grubego przez organizm uniemożliwia powstawanie dolegliwości, a także w konsekwencji rozwinięcie się ich do stanów chorobowych. niewystarczające oczyszczanie jelita cienkiego W jelicie cienkim wchłaniane są z pożywienia składniki odżywcze. Jeśli jednak w tym miejscu znajdują się złogi, a enzymy trawienne są wydzielane w niewielkiej ilości, jelito cienkie jest obciążone. Taka sytuacja powoduje znikome wchłanianie składników odżywczych i prowadzi do niedoborów żywieniowych. Tutaj także najważniejszą kwestią jest dieta, która nie prowadzi do powstawania złogów. Sposoby wspomagające oczyszczanie jelita grubego i jelita cienkiego Przede wszystkim niezbędna jest zmiana nawyków żywieniowych. Aby jelita działały sprawnie, przemiana materii była optymalna, a toksyny i inne szkodliwe substancje zostały skutecznie usunięte z organizmu, należy spożywać dużą ilość warzyw i owoców, które zawierają błonnik. Działa on niczym miotła, która wymiata wszystko, co zalega w jelitach. Warto także wprowadzić do jadłospisu razowe kasze, makarony i pieczywo, nasiona i orzechy, tłuszcze nienasycone i odpowiednio nawadniać organizm (min. 2–3 l dziennie). W naturalnym oczyszczaniu jelit ze złogów (także kałowych) pomoże wykluczenie z jadłospisu: żywności przetworzonej, typu fast food, gotowych dań w torebkach, mieszanek przypraw, kolorowych napojów gazowanych, tłuszczów trans, pszennych makaronów i chleba, słonych przekąsek, dużej ilości mięsa z nieznanego źródła (ze względu na antybiotyki podawane zwierzętom). Naturalne oczyszczanie jelit (grubego i cienkiego) to także wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej dopasowanej do możliwości, min. 3 razy w tygodniu. Sport usprawnia perystaltykę jelit, a tym samym pomaga w zachowaniu odpowiedniej higieny organizmu. Zobacz film: Czy oczyszczanie organizmu ma sens? Źródło: Stylowy Magazyn Domowe sposoby na wspomaganie oczyszczania jelit – kefir, siemię lniane Warto podkreślić, że oczyszczanie jelit jest dobre dla organizmu, gdy nie polega na głodówkach czy monodietach (dietach jednoskładnikowych). Każda z wymienionych nie tylko spowalnia przemianę materii, ale także zaburza gospodarkę wodno-elektrolitową i funkcjonowanie narządów. Takie sposoby na oczyszczanie jelit nie są wskazane dla organizmu również dlatego, że prowadzą do powstawania w przyszłości groźnych chorób metabolicznych, takich jak: choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2, otyłość. Spośród domowych sposobów na oczyszczanie jelit warto wybrać kefir i siemię lniane (lub babkę płesznik). Co istotne, siemię lniane nie jest jedynym źródłem błonnika – istnieją inne produkty, które równie dobrze sprawdzą się w tej roli, np. płatki owsiane. Kefir, podobnie jak inne produkty mleczne, dostarcza do organizmu cennych bakterii probiotycznych, wzbogacających florę bakteryjną. Urozmaicenie nawyków żywieniowych w produkty sprzyjające oczyszczaniu jelit jest kluczowe – jednak diety jednoskładnikowe i głodówki nie są dobrym rozwiązaniem. Naturalne oczyszczanie jelit a lewatywa Oczyszczanie jelit ze złogów może być także wykonywane za pomocą lewatywy. Jest to mechaniczny zabieg medyczny, który polega na wprowadzeniu za pomocą irygatora płynu do jelita – najczęściej roztworu fosforanów. Po kilkunastu minutach następuje wypróżnienie, a wraz z nim – pozbycie się zalegających w jelitach złogów. Należy podkreślić, że w specjalistycznym leczeniu stosowany jest podczas leczenia zaparć. Pod żadnym pozorem lewatywa nie powinna być wykorzystywana jako środek odchudzający (jej wykonywanie zalecane jest np. w popularnej diecie oczyszczająco-odchudzającej prof. Michała Tombaka). Lewatywa jest bezpiecznym i wskazanym zabiegiem mechanicznym (jeśli nie jest stosowana podczas specjalistycznego leczenie zaparć), jednak jeśli dokonywana jest zbyt często i bez wskazań, może doprowadzić nawet do perforacji jelit. Dlatego też, gdy zabieg wykonywany jest przez lekarza lub zgodnie z jego zaleceniami – jest bezpieczny i spełnia swoje zadanie. Zobacz film: Jak zbudowany jest układ pokarmowy? Źródło: 36,6 ESGE sugeruje dodanie doustnie simetykonu do przygotowania jelita do badania [Sł/U]. 2. ESGE nie sugeruje rutynowego stosowania leków prokinetycznych w celu przygotowania jelita grubego do kolonoskopii [Sł/N]. 3. ESGE zaleca niestosowanie rutynowo wlewek doodbytniczych w celu przygotowania jelita grubego do kolonoskopii [S/U]. Komentarz Jedno z najczęstszych schorzeń układu pokarmowego to zanieczyszczanie się jelit i związane z tym choroby. Zalegające w jelitach resztki pokarmowe bardzo negatywnie wpływają na kondycję całego organizmu. To w jelitach zachodzą procesy gnilne, które mogą uszkodzić błonę śluzową jelit. Niestrawiony pokarm zalegający w jelitach może być przyczyną wytwarzania toksycznych związków, które są wchłaniane do krwiobiegu. Skutki zanieczyszczania się jelit są odczuwalne w całym organizmie, gdyż jest to: nieprawidłowe trawienie, niedobory witamin i związków mineralnych, gorsza wchłanialność wapnia, brak energii życiowej, zmęczenie i apatia, zmniejszona odporność, zanieczyszczona krew, co utrudnia bądź uniemożliwia regenerację organizmu, częste bóle głowy. Źle funkcjonujące jelita wpływają na cały organizm i mogą prowadzić do chorób układu pokarmowego, sercowo – naczyniowego oraz nerwowego. Jak usprawnić działanie jelit Istnieje kilka sposobów na usprawnienie funkcjonowania jelit. Podstawowy z nich to zmiana sposobów żywienia i ogólnego stylu życia. Najlepsza dieta na poprawę działania jelit to dieta bogata w błonnik, warzywa i owoce. Warto też raz na jakiś czas przeprowadzić oczyszczanie jelit, które pomoże pozbyć się zalegających złogów i niestrawionych odpadów przemiany materii. Jak oczyścić jelita? Można to zrobić sposobami domowymi (które są łagodniejsze i nieinwazyjne) bądź za pomocą zabiegów mechanicznych, które w swoim działaniu są bardziej radykalne. Domowe sposoby na oczyszczanie jelit Domowe sposoby na oczyszczanie jelit polegają głównie na spożywaniu określonych produktów przez pewien okres czasu. Do najpopularniejszych metod oczyszczania jelit w domu można zaliczyć: Oczyszczanie jelit otrębami: kuracja trwa przez okres jednego miesiąca i polega na codziennym spożywaniu sześciu łyżek otrąb; należy je przyjmować trzy razy dziennie (po dwie łyżki), każdorazowo piętnaście minut przed posiłkiem i popijać dwoma szklankami wody. Oczyszczanie jelit kefirem: kuracja trwa jeden dzień i polega na tym, iż co godzinę należy wypić jedną szklankę kefiru; ten rodzaj oczyszczania należy zastosować raz w miesiącu. Oczyszczanie jelit jabłkami: ta metoda jest bardzo skuteczna, gdyż zawarte w jabłkach enzymy działają niczym miotła, wymiatająca z organizmu wszelkie toksyny i szkodliwe substancje; kuracja trwa jeden dzień, podczas którego należy spożyć dwa kilogramy jabłek (podzielonych na osiem porcji). Oczyszczanie jelit surowymi warzywami: przez jeden dzień należy spożyć dwa kilogramy sałatek sporządzonych z surowych warzyw (na przykład marchewki, kapusty, kalafiora, papryki, cukinii, ogórków rzodkiewki). Podstawą oczyszczania jelit w domu jest spożywanie produktów z dużą zwartością błonnika, które usuną toksyny i wspomogą prawidłową pracę jelit. Po zakończeniu określonej kuracji warto zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe i przejść na zbilansowaną i bogatą w błonnik dietę. W przypadku dużego zanieczyszczenia jelit można zastosować oczyszczanie mechaniczne. W takim przypadku należy udać się do lekarza, który wyjaśni, jak się oczyszcza jelita tymi sposobami. Najbardziej popularna jest lewatywa, którą można samodzielnie wykonać w domu. Innym zbiegiem jest hydrokolonoterapia, która polega na płukaniu jelit wodą i powinna być wykonywana w gabinetach lekarskich.„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>" CZYSZCZENIE JELITA – Usuń 9 kg toksyn z jelita grubego dzięki tylko tym naturalnym składnikom. A DODATKOWO SCHUDNIJ – DOMOWY PRZEPIS Każdego dnia coraz więcej osób cierpi (lub ma początkowe objawy)na: – choroby jelita grubego (zespół jelita drażliwego, rak jelita grubego), – zaparcia, – otyłość, które są zmorą we wszystkich częściach świata. W większości przypadków jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które uniemożliwiają oczyszczanie tego narządu. Jakkolwiek nauka zna metody przeciwdziałania takim problemom, często są one niebezpieczne. Z drugiej strony, nie wszyscy ludzie mają możliwość opłacenia zabiegów. Dlatego chcę pokazać zupełnie naturalny sposób na CZYSZCZENIE JELITA domowym sposobem (rodem z medycyny naturalnej). Nie tylko oczyści jelito grube ale również wpłynie korzystnie na serce. Ponadto dzięki poprawie metabolizmu będzie można: – szybko zrzucić wagę. Główną korzyścią metod medycyny naturalnej jest: – nieobecność związków chemicznych i – skutków ubocznych. Ponadto metody medycyny naturalnej są: – bardzo tanie i – łatwe w stosowaniu. Prezentowany przepis ma wiele właściwości, które: – oprócz oczyszczenia jelita, – pomoże stracić nawet 9 kg wagi w ciągu zaledwie trzech tygodni. PRZEPIS: Mikstura ta jest bogata w błonnik i inne składniki pokarmowe istotne dla zdrowia i można ją przygotować samemu. Składniki: 1 łyżka siemienia lnianego 1 jabłko 1 łyżka nasion Chia (szałwia hiszpańska) 1 łyżka miodu 1 szklanka wody Przygotowanie: Umyć jabłka bardzo dobrze, posiekać na małe kawałki i usunąć nasiona. Następnie umieścić jabłka w blenderze wraz z wodą i miodem. Mieszać aż do uzyskania jednorodnej substancji. Na koniec dodać nasiona Chia i siemię lniane. Mieszać łyżką kilka minut. Możesz też użyć drugi sposób na czyszczenie jelita grubego i oczyszczenie jelita grubego Stosowanie: Przyjmuj ten napój 1 raz na dobę przez 3 tygodnie a zauważysz jego potężne efekty. Nie tylko oczyści jelito grube ale również wpłynie korzystnie na serce. Ponadto, jak wspomniano wcześniej, dzięki poprawie metabolizmu będzie można szybko zrzucić wagę. Oczywiście należy spróbować unikać za wszelką cenę pokarmów bogatych w cukier i żywności przetworzonej. Przynoszą one odwrotny skutek do przygotowanego napoju. Zacznij już dziś, przygotuj ten pyszny napój a zobaczysz, że będziesz czuć się o wiele lepiej. Jest jeszcze jeden sposób… moja skuteczna broń na nadmiar kilogramów Odchudzać się możesz specjalną mieszanką ekstraktów ziół odchudzających (dzięki nim SCHUDŁAM PONAD 15 kg w 3 miesiące BEZ DIETY). No, ale to już nie jest domowy sposób (więc nie dla wszystkich, czyli nie dla amatorów odchudzania domowymi sposobami, nie mniej jednak jak dla mnie to najskuteczniejszy sposób na odchudzanie. Polecam, bo działa) Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję. „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>" ... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: #zdrowie #porady #przepisy #rady #metody #domowesposoby ... źródło:Domowe Sposoby PRZEPIS DOMOWY NA CZYSZCZENIE JELITA GRUBEGO – 9 kg toksyn z jelita grubego i dodatkowo schudnij. Treść niniejszego artykułu, w tym opinii lekarskiej i wszelkich innych informacji związanych ze zdrowiem, jest jedynie w celach informacyjnych i nie powinny być uważane za specyficzne rozpoznanie i plan leczenia dla każdej osoby. Korzystanie z tej strony i informacji zawartych w niniejszym wpisie nie tworzy relacji lekarz-pacjent. Zawsze zasięgaj porady bezpośrednio u swojego lekarza w związku z jakimikolwiek pytaniami lub problemami, które mogą dotyczyć własnego zdrowia i zdrowia innych. źródło:Od prawidłowo funkcjonujących jelit zależy bardzo, bardzo wiele. Jelita to klucz do zdrowia fizycznego i psychicznego. To one biorą udział w trawieniu i przyswajaniu składników pokarmowych. To one wpływają na Twój nastrój i samopoczucie. Są ściśle powiązane z żołądkiem. Prawidłowe zakwaszenie żołądka pozwala na lepsze przyswajanie jedzenia oraz dalszą jego obróbkę. Na pewno dieta jest wskazana, lekka, bogata w warzywa i płyny, ale czasami to nie załatwi wszystkiego. Warto pomyśleć o specjalistycznych preparatach, które widocznie wpłyną na poczucie komfortu. Ja w takich momentach używam preparatu Colon Pack, polecam wszystkim, którzy borykają się z problemami jelitowymi. Cytuj YSW4pK.